Destiné aux jeunes nageurs autonomes, ce cours vise à approfondir la technique des quatre nages et à renforcer l'endurance et la fluidité des mouvements.
Les séances alternent travail technique, éducatifs spécifiques et séquences d'entraînement pour améliorer la performance tout en conservant le plaisir de nager.
Les enfants apprennent à gérer leur respiration, à affiner leur coordination et à enchaîner les longueurs avec aisance.
Une formation complète et stimulante pour maîtriser la nage dans toutes ses dimensions et se préparer aux groupes de perfectionnement avancé ou d'entraînement.