Destiné aux nageurs déjà à l'aise dans l'eau, ce cours vise à approfondir la technique des quatre nages et à améliorer l'efficacité, la vitesse et l'endurance.
Encadré par un maître-nageur, le Perfectionnement 2 Adulte met l'accent sur la maîtrise du geste, la respiration et la coordination pour affiner votre style et optimiser vos performances.
Les séances combinent travail technique, éducatifs spécifiques et entraînements variés pour vous faire progresser tout en entretenant votre forme.
Un rendez-vous idéal pour les passionnés de natation souhaitant se dépasser et nager avec aisance, puissance et plaisir !
Encadré par un maître-nageur, le Perfectionnement 2 Adulte met l'accent sur la maîtrise du geste, la respiration et la coordination pour affiner votre style et optimiser vos performances.
Les séances combinent travail technique, éducatifs spécifiques et entraînements variés pour vous faire progresser tout en entretenant votre forme.
Un rendez-vous idéal pour les passionnés de natation souhaitant se dépasser et nager avec aisance, puissance et plaisir !