Ce programme est spécialement conçu pour les personnes appréhendant le contact avec l'eau ou souhaitant vaincre leur peur de nager.
Dans un cadre sécurisé et bienveillant, accompagné par un maître-nageur diplômé, vous progressez à votre rythme grâce à des exercices doux, ludiques et adaptés.
L'objectif est de reprendre confiance, apprivoiser les sensations de flottaison et apprendre à maîtriser sa respiration.
Pas à pas, vous développerez une aisance naturelle dans l'eau, jusqu'à retrouver le plaisir de bouger et de vous détendre sans crainte.
Une expérience progressive et valorisante pour transformer la peur en plaisir et renouer avec le bien-être aquatique.